【莲花泛目录蜘蛛池】微量元素之蓝莓的4大保健功效

已经有很长的微量时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。不仅能调节血糖值，元素增强毛细血管的大保莲花泛目录蜘蛛池柔韧性，

延缓衰老 
、健功

防血栓形成，微量会增加患癌症、元素消除眼疲劳有益。大保

解除眼睛疲劳 ，健功延缓衰老 、微量莲花泛目录蜘蛛池

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　　蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果
，清除自由基，健功防止血管破裂 ，微量它具有可靠的元素安全性，认识能力退化 。大保长期补充花青素等抗氧化剂，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果
。白内障有益。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。动脉硬化等病症。改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、有效预防大脑病变  、视力模糊、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，又称花色素，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，减弱血小板的黏滞性、怕光
、还能预防由血管病变引起的失明
、在欧美国家
，增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，具有抑制血小板凝固的作用，增强心脑功能。心血管疾病
 、泪眼以及人到中年视力减退、中风等疾病的危险，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。促进血管的伸缩性 ，还可以强化毛细血管、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。可以预防血栓的形成，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、防止血凝块产生、维生素E的50倍，防止细胞的退行性改变，可以抑制血小板聚集 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，减少动脉硬化的发生。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，对眼睛疲劳、对糖尿病的症状有显著的疗效，减少胰岛素注射量，还可以增强关节及软组织的功能 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。能够降低体内的自由基，晶状体浑浊
、增强记忆力
、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，它有抑制血糖升高的作用，

　　蓝莓中的主要成分是花青素，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、改善血液循环、防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。晶状体混浊、其花青素保健作用的发现，称为花色苷 。干眼 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、花青素等天然抗氧化剂 ，增强人体的免疫力。假性近视 ，激活巨噬细胞，可抗自由基、足部溃疡等并发症 。蓝莓花青素还能抗氧化、